Popis
Třetí ze série Jógových karet obsahuje 25 nových jógových cviků, které jsou přehledně rozděleny do kategorií podle barev duhy:
- červená: partnerské pozice (zmrzlina, jízda v kočáře, okénko)
- oranžová: cviky v sedu (hvězdice, mlýnek, delfín, velbloud, medvěd, raketa)
- žlutá: cviky v lehu (kolíbka, pluh, můstek)
- zelená: cviky ve stoji (žirafa, větrný mlýn, déšť, orel, půlměsíc)
- modrá: dýchání (pračka, opičí dech, šumění moře, jógový ping-pong)
- fialová: jógové hry (telefonování, cestování)
- světle fialová: relaxace (rybí relaxace, palačinková relaxace)
Přední strana každé karty představuje název pozice prostřednictvím veselé ilustrace Kateřiny Mesdag a popisuje účinky cviku, který je na zadní straně podrobně popsán a rozkreslen do fází ilustrátorkou Libuší Vendlovou. Karty mohou být jak skvělou pomůckou pro děti i rodiče, kteří spolu cvičí jógu, tak nepostradatelným pomocníkem pro učitele a cvičitele jógy s dětmi. Lze z nich sestavit celou lekci jógy pro děti, složit zábavné rozcvičky nebo s nimi hrát hry s prvky jógy.
Karty jsou formátu B6 (125 × 176 mm), poskytujeme je v elektronické verzi ve formátu PDF.
Po uhrazení objednávky je možné karty stáhnout v tomto odkazu:
https://www.jogasdetmi.cz/ke-stazeni-ejk-3
Heslo vám bude doručeno emailem. Na karty se vztahují autorská práva, prosím, nešiřte je bez našeho vědomí dále!