Elektronické Jógové karty II

Jógové karty II jsou volným pokračováním Jógových karet I. Obsahují dalších 25 nových jógových cviků, které jsou přehledně rozděleny do kategorií podle barev duhy:

• červené: partnerské pozice (dvojitá loď, výtah)
• oranžové: cviky v sedu (zajíc, loďka, lev, závora, holub, stůl, oční hodiny) 
• žluté: cviky v lehu (kolo, jezevčík)
• zelené: cviky ve stoji (konvička, palma, židle, provazochodec, hvězda, lukostřelec, letadlo)
• modré: dýchání (sloní sprcha, měsíční chůze, nafukování balónku)
• světle fialové: relaxace (tygří relaxace, krokodýlí relaxace)
• fialové: jógové hry (jógové pexeso, 123 jóga)

Přední strana každé karty motivuje ke cvičení prostřednictvím veselé ilustrace Kateřiny Mesdag a popisuje účinky cviku, který je na zadní straně podrobně popsán a rozkreslen do jednotlivých fází ilustrátorkou Libuší Vendlovou. Karty mohou být jak skvělou pomůckou pro děti i rodiče, kteří spolu cvičí jógu, tak nepostradatelným pomocníkem pro učitele a cvičitele jógy s dětmi. Lze z nich sestavit celou lekci jógy pro děti, složit zábavné rozcvičky nebo s nimi hrát hry s prvky jógy.

Karty jsou formátu B6 (125 × 176 mm), poskytujeme je v elektronické verzi ve formátu PDF. 

Po uhrazení objednávky je možné karty stáhnout v tomto odkazu: 

https://www.jogasdetmi.cz/ke-stazeni-ejk-2 

Heslo vám bude doručeno emailem. Na karty se vztahují autorská práva, prosím, nešiřte je bez našeho vědomí dále!