Popis
Do našich náramků jsme se snažili vtisknout určité poselství. Každý náramek představuje soubor daných kvalit, kterými všichni oplýváme, i když o tom někdy ani nevíme. Každý z náramků také obsahuje jeden rudrakšový korálek. Rudrakša je plod věčně zeleného stromu Elaeocarpus granitus, který roste na úpatí Himaláje. Nese v sobě pozitivní energii, slouží jako energetický ochranný štít, ochraňuje nás před stresem a posiluje koncentraci. V Indii se z nich navlékají modlitební korálky – mály.
Účinek každého náramku doporučujeme podpořit jednou mudrou, kterou můžete praktikovat kdykoliv se Vám zachce a díky které se vám určitě podaří alespoň na chvíli se zastavit a zachytit dané poselství. Slovo mudra se dá přeložit jako gesto, pečeť nebo symbol. Mudry jsou často velmi jednoduché, ale jak je známo, v jednoduchosti je síla. Jsou skvělým prostředkem k regeneraci a péči o vlastní nitro. Mudra sama o sobě ztělesňuje klid, ticho a mír.
Podpůrná mudra: mudra šankh (mušle)
Obejměte všemi čtyřmi dlouhými prsty pravé ruky svůj levý palec (symbol vyššího já); pravým palcem se dotýkejte nataženého prostředníku levé ruky. Ruce držte v pozici cca 10 cm před hrudníkem. Mudra připomíná tvar mušle, vzhůru nohama tvar srdce.
Na mnoha místech v Indii se brzy ráno troubí na rohy z mušlí, které oznamují otevření chrámových dveří. Podobně i vás tato mudra vpustí do chrámu vašeho nitra, kde svítí věčné světlo. Spočiňte na chvíli soustředěně v tomto chrámu v jeho klidu a míru. Můžete si u toho několikrát zazpívat mantru ÓM. (Inspirováno úžasnou knihou Gertrud Hirschi: Jóga prstů, Fontána 2002).