Popis
Do našich náramků jsme se snažili vtisknout určité poselství. Každý náramek představuje soubor daných kvalit, kterými všichni oplýváme, i když o tom někdy ani nevíme. Každý z náramků také obsahuje jeden rudrakšový korálek. Rudrakša je plod věčně zeleného stromu Elaeocarpus granitus, který roste na úpatí Himaláje. Nese v sobě pozitivní energii, slouží jako energetický ochranný štít, ochraňuje nás před stresem a posiluje koncentraci. V Indii se z nich navlékají modlitební korálky – mály.
Účinek každého náramku doporučujeme podpořit jednou mudrou, kterou můžete praktikovat kdykoliv se Vám zachce a díky které se vám určitě podaří alespoň na chvíli se zastavit a zachytit dané poselství. Slovo mudra se dá přeložit jako gesto, pečeť nebo symbol. Mudry jsou často velmi jednoduché, ale jak je známo, v jednoduchosti je síla. Jsou skvělým prostředkem k regeneraci a péči o vlastní nitro. Mudra sama o sobě ztělesňuje klid, ticho a mír.
Podpůrná mudra: mudra vajra (gesto ohnivého klínu)
Přitiskněte palec ze strany nehtu prostředníku, prsteník ze strany nehtu prostředníku a malíček ze strany nehtu prsteníku, ukazováček nechte volně natažený. Provádějte podle potřeby několikrát denně cca 5 minut.
Mudra vajra povzbuzuje krevní oběh a posiluje oslabenou energii žaludku, sleziny a slinivky břišní. Při provádění mudry si můžete představit v oblasti pánve ohnivou kouli, která s každým nadechnutím stoupá vzhůru po páteři, přes srdce až do hlavy. Oheň postupně zahřívá celé tělo, rozehřívá srdce a vyjasňuje našeho ducha. (Inspirováno úžasnou knihou Gertrud Hirschi: Jóga prstů, Fontána 2002).
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.