Popis
Do našich náramků jsme se snažili vtisknout určité poselství. Každý náramek představuje soubor daných kvalit, kterými všichni oplýváme, i když o tom někdy ani nevíme. Každý z náramků také obsahuje jeden rudrakšový korálek. Rudrakša je plod věčně zeleného stromu Elaeocarpus granitus, který roste na úpatí Himaláje. Nese v sobě pozitivní energii, slouží jako energetický ochranný štít, ochraňuje nás před stresem a posiluje koncentraci. V Indii se z nich navlékají modlitební korálky – mály.
Účinek každého náramku doporučujeme podpořit jednou mudrou, kterou můžete praktikovat kdykoliv se Vám zachce a díky které se vám určitě podaří alespoň na chvíli se zastavit a zachytit dané poselství. Slovo mudra se dá přeložit jako gesto, pečeť nebo symbol. Mudry jsou často velmi jednoduché, ale jak je známo, v jednoduchosti je síla. Jsou skvělým prostředkem k regeneraci a péči o vlastní nitro. Mudra sama o sobě ztělesňuje klid, ticho a mír.
Podpůrná mudra: mudra prithvi (mudra Země)
Přitiskněte k sobě lehkým tlakem špičky palce a prsteníku; tři zbylé prsty nechte volně natažené. Provádějte několikrát denně zhruba 15 minut.
Tato mudra aktivuje kořenovou čakru, kde se nachází vaše prasíla. Mudra posiluje vaši rovnováhu a sebedůvěru; pomáhá překonat např. nejistotu při chůzi, posiluje nehty, pleť, vlasy a kosti. Ze země můžete kdykoliv čerpat nesmírnou oporu, jistotu a výživu; z vesmíru nadšení, inspiraci a radost z tvoření. (Inspirováno úžasnou knihou Gertrud Hirschi: Jóga prstů, Fontána 2002).